痔疮患者在排便时常常面临疼痛和出血的困扰，导致许多患者产生排便恐惧。针对这一问题，医学上有多种方法可以帮助患者缓解不适。

首先，调整饮食习惯至关重要。增加膳食纤维的摄入，如全谷物、新鲜蔬果，能软化粪便，减少排便时的摩擦与疼痛。同时，保持充足的水分摄入，预防便秘，从而减轻排便时的压力。

其次，温水坐浴是缓解痔疮症状的有效方法。每次排便前后，进行10-15分钟的温水坐浴，能促进肛门周围肌肉的放松，改善血液循环，有助于痔疮的恢复。

此外，在药物治疗方面，患者可以在医生指导下使用含有止痛、消炎、收敛成分的痔疮膏或栓剂，如龙珠软膏、马应龙麝香痔疮膏等，以减轻症状。这些药物能够局部作用于痔疮，缓解疼痛和出血。

需要注意的是，如果痔疮症状严重，影响日常生活，应及时就医，根据病情采取进一步治疗措施，如手术等。同时，患者在用药过程中应严格遵医嘱，避免药物使用不当带来的风险。

总之，痔疮患者不敢大便的问题可以通过调整饮食、温水坐浴和合理使用药物等方法得到缓解。患者应积极面对，及时就医，以期早日康复。