一般可以通过温水坐浴、锻炼肛门肌肉、手法复位、涂抹药物、口服药物等方式让痔疮肉球缩回去。患病后需要及时前往医院就诊，积极配合医生治疗。

1、温水坐浴：

患者使用40℃左右的温水，每天进行2~3次坐浴，每次坐浴15分钟左右，可以促进肛门周围血液循环，帮助痔疮肉球缩回去。

2、锻炼肛门肌肉：

进行提肛运动，可以增强肛门周围肌肉的收缩力和弹性，对促进痔疮肉球缩回去有帮助。

3、手法复位：

对于内痔或混合痔肉球脱出患者而言，若情况允许，可以直接用手将肉球推送回肛门内，帮助痔疮肉球缩回去。

4、涂抹药物：

痔疮出现肿胀、疼痛等症状时，可以遵医嘱应用熊胆痔疮膏、肛泰软膏、复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗，可以起到消肿、止痛的作用，有利于痔疮肉球缩回去。

5、口服药物：

比如遵医嘱服用痔速宁片、地奥司明片、地榆槐角丸等，可以改善痔疮局部淤血状态，从而使痔疮肉球回缩。

恢复期间需要做好肛门部位的清洁工作，每天洗澡及更换内裤。并且养成良好的排便习惯，避免过度抑制便意或排便时间过长，以免影响身体恢复。