得了痔疮可以通过规律作息、改善饮食、注意卫生、规范用药、手术等方式能尽快把它消下去，如果出现异常，需要及时就医。

1、规律作息：

如果自身存在痔疮，平时生活中一定要保持规律的作息习惯，早睡早起，不要长时间熬夜，因为过度熬夜会导致抵抗力持续下降，从而影响病情恢复。

2、改善饮食：

饮食上也需要做好调整，不能吃辛辣以及油腻性的食物，比如辣椒、油条、肥肉等，以免引起局部不适。

3、注意卫生：

日常一定要保持个人卫生，每天晚上使用温水清洗局部，同时需要更换宽松和透气性较好的内裤，有利于局部恢复。

4、规范用药：

情况严重时，应在医生的指导下规范用药治疗，常见的药物包括马应龙麝香痔疮膏、痔速宁片、痔疮胶囊等。

5、手术：

若通过上述方式并不能够达到较好的缓解，需要在医生操作下进行痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术、血栓外痔剥离术等手术治疗。

建议患者积极配合，防止出现不必要的危害。