痔疮痛可以通过改善饮食、提肛运动、温水坐浴、局部用药、口服用药等方式缓解疼痛，建议尽早就医。

1、改善饮食：

如果自身存在痔疮的情况，容易引起肛门部位疼痛，所以平时要做好饮食调整，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，容易对肛门部位造成刺激，加重症状。

2、提肛运动：

经常进行提高运动，能够有效地锻炼肛门括约肌，还能够促进局部的血液循环，有效的消除局部的疼痛感。

3、温水坐浴：

通过温水坐浴的方式，能够放松肛门括约肌，让肛门疼痛尽快缓解。

4、局部用药：

也可以遵从医嘱在医生的指导下局部用药治疗，比如马应龙麝香痔疮膏、痔疮栓、肛泰软膏等，能够缓解痔疮病情，使疼痛感减轻。

5、口服用药：

病情严重者还需要在医生的指导下口服药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等。

患者需要遵从医嘱定期复查，及时了解病情恢复情况。