女性在同房后出现小腹坠痛和肛门坠胀的情况，可能由多种原因引起，针对不同原因，采取相应的应对措施是关键，具体分析如下：

首先，这种情况可能是由于同房过程较剧烈导致的肌肉痉挛。此时，充分的休息和减少同房频率能够有效缓解症状。通过热敷下腹区域，促进血液循环，也能帮助平滑肌放松，减轻疼痛感。

其次，小腹坠痛和肛门坠胀还可能与妇科炎症有关，如盆腔炎、宫颈炎等，这些炎症在同房后可能加重症状，导致不适。在治疗上，医生可能会推荐抗生素类药物，如头孢曲松、左氧氟沙星等，来控制感染。

另外，黄体破裂、卵巢囊肿蒂扭转等较为严重的情况也可能引发此类症状，这些情况需要即刻就医，可能涉及手术治疗，以避免病情进一步恶化。

需要注意的是，以上提到的药物仅供参考，并不构成专业医疗建议。在出现小腹坠痛和肛门坠胀的症状时，女性朋友们应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。同时，保持良好的个人卫生和饮食习惯，也是预防此类症状的重要措施。