肛窦炎不能自愈，需要患者及时就医，根据医生建议进行规范治疗。

首先，肛窦的特殊结构使得其容易积存粪渣，且引流不畅，这为细菌提供了生长环境，一旦发生炎症，污物的持续污染会导致炎症反复发作，难以自愈。

其次，肛窦炎的症状包括肛门疼痛、瘙痒和分泌物增多，这些症状会严重影响患者的日常生活和工作，若不及时治疗，还可能引发更严重的肛肠问题。

在治疗肛窦炎时，医生会根据病情采用药物治疗或手术治疗，常用的药物包括甲硝唑、诺氟沙星等抗感染药物，以及消炎痛痔疮栓等外用药物。若症状严重，可能需要采取肛窦切开术等手术方式进行治疗。

此外，患者还应注意保持良好的生活习惯，如多喝水、多吃蔬菜水果，避免长时间坐立，以及注意个人卫生，勤换内裤，保持肛门清洁干燥。

同时，良好的生活习惯和个人卫生也是预防和治疗肛窦炎的重要辅助手段，如有相关症状，请及时就医，以免延误病情。