大便扁平一般可以通过了解症状、发病位置等方法区分是息肉还是痔疮。

大便形状的改变，尤其是出现扁平形态，可能是身体内部某些状况的反映。息肉和痔疮虽然都可能导致大便扁平，但伴随的其他症状却有所不同。息肉患者可能会出现便血、肠道刺激、腹痛等症状，而痔疮则更可能引发肛周潮湿、瘙痒和便血。发病位置也有差异，息肉多位于肠道内，可能是单个或多个，而痔疮则主要位于肛门附近，是由于肛垫下移或肛周皮下血管迂曲所致。

息肉和痔疮的治疗方法不同。息肉目前多推荐微创手术治疗，如内镜下息肉切除术，而痔疮则首选保守治疗，如使用痔疮膏或痔疮栓，若效果不佳，再考虑手术。大便扁平不仅仅可能由息肉或痔疮引起，还可能与直肠癌等其他疾病有关。一旦发现大便形状持续异常，建议及时就医，通过专业的肛门镜检查和其他相关检查，明确原因。