身体青筋明显，即静脉血管显现，可能由多种因素引起，包括生理性和病理性原因。针对这一现象，我们可以从几个方面来探讨其解决方法。

对于因身体瘦弱、皮肤薄或皮下脂肪组织不发达而导致的青筋明显，这通常属于生理性现象，无需特殊处理。保持合理的饮食和适当的运动，维持健康的体态即可。

若是因长时间站立、久坐或过度运动造成的肌肉收缩影响血液回流，进而使青筋显现，可通过调整生活习惯来改善。例如，定期活动身体，避免长时间保持同一姿势，以及穿着宽松舒适的衣物和鞋子，都有助于促进血液循环。

再者，对于病理性原因，如静脉曲张、静脉炎等引起的青筋明显，需要更为专业的治疗。静脉曲张患者可以考虑使用静脉曲张弹力袜来缓解症状，其通过压力梯度设计帮助下肢血液回流至心脏。药物治疗方面，如迈之灵片、地奥司明片等，能够改善静脉功能，减轻炎症和水肿。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行。

除了上述方法，对于严重的静脉曲张或其他血管疾病，硬化剂注射、激光治疗等更为先进的治疗手段也可在医生指导下选择。

总之，身体青筋明显的原因多样，解决方法也需因人而异。重要的是保持健康的生活方式，定期检查身体状况，如有疑虑或不适，应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。