打针一个月后，如果在注射部位出现硬结并伴有疼痛，这可能是由多种原因导致的。常见的原因包括药物吸收不全、局部皮肤感染，或是药液刺激性过强等。面对这种情况，患者可以采取以下措施：

如果硬结是由于药物吸收不全引起的，可以尝试通过热敷和按摩来促进局部血液循环，加速药物的吸收。但按摩时力度需适中，避免加重疼痛。

若是局部皮肤感染导致的硬结和疼痛，应保持局部清洁干燥，避免抓挠，并及时就医。医生可能会推荐使用外用消炎药膏，如红霉素软膏，并视情况口服抗生素类药物。

针对药液刺激性过强造成的硬结，除了热敷和按摩外，还可以遵医嘱使用一些中成药进行外敷，以缓解疼痛和促进硬结消退。

总的来说，打针后出现硬结疼痛，应根据具体原因采取相应的处理措施。在此过程中，保持局部清洁、避免过度刺激是关键。同时，如果症状持续不减或者加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。在治疗过程中，务必遵医嘱用药，以确保安全和效果。