肌肉水肿，即肌肉组织中液体积聚引起的肿胀，通常与多种因素有关。常见原因包括剧烈运动导致的损伤、长时间保持同一姿势造成的血液循环不畅，以及静脉回流受阻等。此外，肾病综合征和心力衰竭等严重疾病也可能引发肌肉水肿。

剧烈运动后，肌肉产生的代谢废物如乳酸可能引发局部炎症反应，导致水肿。长时间站立或坐着则可能影响下肢肌肉的血液循环，进而引发水肿。静脉回流受阻时，血管内外液体平衡被破坏，液体渗出形成水肿。而肾病综合征和心力衰竭则分别因蛋白质丢失和血液淤积导致肌肉水肿。

在治疗方面，针对不同原因采取相应措施是关键。如休息、冷敷、抬高患肢可缓解轻度水肿；对于严重水肿，医生可能会建议使用利尿剂如氢氯噻嗪，以帮助排出多余体液。若水肿由感染引起，则需抗生素治疗。

肌肉水肿的成因复杂，治疗方法因个体差异而异。因此，出现肌肉水肿时，应及时就医，遵医嘱进行科学治疗，以保障健康。