女性跑步后左下腹疼痛，可能由多种因素导致，常见原因包括运动不当引起的肌肉痉挛、肠道问题以及妇科疾病等。

运动不当是导致跑步后左下腹疼痛的常见原因之一。长时间或高强度的跑步可能使左下腹部肌肉过度劳损，进而发生痉挛，引发疼痛。此外，跑步时呼吸方式不当，如频繁深呼吸或憋气，也可能导致气体直接进入胃肠道，引起肠道痉挛。

肠道问题也是造成左下腹疼痛的重要因素。如果患者本身存在肠道疾病，如慢性肠炎等，跑步时可能诱发肠痉挛或肠绞痛。另外，跑步过程中吸入大量冷空气，同样可能导致肠道功能紊乱，产生疼痛感。

对于女性而言，妇科疾病亦不容忽视。例如，盆腔炎、附件炎等炎症在跑步时可能因炎症因子释放增多而加重，刺激局部组织引发疼痛。

在治疗方面，针对肌肉痉挛，可通过休息、按摩或热敷等方式缓解；对于肠道问题，需调整饮食习惯，避免刺激性食物，并在必要时就医检查；若是妇科疾病，则应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。