在我们的身体中，静脉起着将血液送回心脏的重要作用。然而，有时候静脉回流会受到阻碍，给我们的健康带来诸多问题。那么，静脉回流受阻的表现有哪些呢？

1、肢体肿胀：当静脉回流受阻时，血液在静脉内淤积，导致肢体尤其是下肢出现肿胀。肿胀程度可轻可重，轻者可能只是感觉肢体稍微有些紧绷，重者则可能出现明显的肿胀，皮肤发亮，按压时会出现凹陷，且凹陷恢复缓慢。

2、疼痛和不适：静脉回流受阻会引起肢体的疼痛和不适。疼痛的性质可以是隐痛、胀痛或刺痛，程度也因人而异。有些患者可能只是感到轻微的不适，而有些患者则会疼痛难忍。除了肢体疼痛外，患者还可能出现沉重感、疲劳感等，影响日常活动。

3、皮肤变化：随着静脉回流受阻的持续，皮肤可能会出现一系列变化。例如，皮肤颜色可能会变暗，呈现出紫红色或暗红色，这是因为血液淤积在皮下，导致局部组织缺氧。皮肤还可能变得粗糙、干燥，甚至出现瘙痒、脱屑等症状。

4、静脉曲张：静脉回流受阻会导致静脉内压力升高，使静脉变得扩张、扭曲，形成静脉曲张。静脉曲张通常表现为皮下出现弯曲、隆起的蓝色或紫色血管，像蚯蚓一样。静脉曲张不仅影响美观，还可能引起疼痛、瘙痒等不适，严重时还可能破裂出血。

患者的日常注意事项

1、抬高肢体：这样可以促进静脉血液回流，减轻肿胀和疼痛。

2、避免久坐久站：以减轻下肢静脉压力。

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