肚脐平行右侧三四厘米处的疼痛可能与多种原因有关，主要包括肠痉挛、阑尾炎以及输尿管结石等。这些状况虽症状相似，但成因和治疗方法各不相同。

肠痉挛可能由饮食不当或胃肠道积气引发，表现为阵发性腹痛，热敷或轻度按摩有时能缓解疼痛。对于较为剧烈的疼痛，应在医生指导下使用解痉药物。

阑尾炎则通常是由阑尾管腔堵塞或细菌感染导致，其特征是右下腹疼痛。一旦疑似阑尾炎，应立即就医，可能需要手术治疗。

输尿管结石也是引起该区域疼痛的常见原因，它可能由肾结石排出过程中停留在输尿管狭窄处所引发。治疗可能包括药物治疗或手术取石。

在出现这类疼痛时，患者不应自行用药，特别是避免使用处方药而未经医生指导。正确的做法是及时就医，通过专业检查确定病因，并遵医嘱进行科学治疗。健康无小事，任何疼痛都不应被忽视。