腿部初期血栓考虑是长期卧床、血管壁受损、血液流动异常、内膜损伤、高血脂等原因导致的，需要通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。如果症状持续加重，建议及时就医。

1、长期卧床：

如果长期卧床，通常会导致下肢静脉血栓形成，引起腿部肿胀、疼痛等，家属可协助卧床患者定期变换体位，可以每小时翻身一次，同时对局部进行按摩，能够预防此现象发生。

2、血管壁受损：

如果腿部受到了外伤，导致血管壁受损，血管内的血小板通常会在损伤部位聚集，从而形成血栓。建议患者抬高患肢，可以在患肢下面放一个枕头，以促进局部血液循环。

3、血液流动异常：

如果长期久坐或者久站，通常会导致下肢活动减少，容易使血液流动减慢或者不畅，进而形成血栓。建议平时适当的活动，适当的进行运动，比如慢跑、骑自行车、游泳等。

4、内膜损伤：

如果因为外伤或者手术等因素导致内膜破坏，容易导致血小板黏附，进而形成血栓。初期可表现为下肢肿胀、疼痛等，可以在医生的操作下进行腔内微创治疗。

5、高血脂：

此疾病会导致血管狭窄，增加血液流动的阻力，容易形成血栓，可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、普罗布考片等药物治疗。

恢复期间应保持良好的作息习惯，避免身体过度劳累，同时要注意清淡饮食，避免吃咸菜、咸鸭蛋、肥肉等高盐、高胆固醇类的食物，以免影响病情恢复。