并不存在血管瘤3个办法消退的说法，此说法不正确，血管瘤可以通过一般治疗、局部注射药物、脉冲染料激光、冷冻疗法、血管瘤切除术等方式消退，如果有不适症状，建议立即就医。

1、一般治疗：

血管瘤是来源于血管内皮细胞的肿瘤性疾病，多表现为皮肤或皮下隆起。平时需要保持局部皮肤的干爽与清洁，避免穿着紧身、不透气的衣服，以免对局部造成刺激和摩擦，建议穿着宽松、棉质且透气性良好的衣物，以促进身体恢复。

2、局部注射药物：

患者也可以在局部注射地塞米松磷酸钠注射液、注射用甲泼尼龙琥珀酸钠、氢化泼尼松注射液等药物治疗，规范用药，一般能促进血管瘤体积缩小。

3、脉冲染料激光：

此方式可以利用脉冲染料激光直接照射于病变部位，促使血管闭塞，从而达到抑制血管瘤增殖，加速恢复的作用。

4、冷冻疗法：

该方式可以利用低温原理直接作用于血管瘤部位，促进其坏死与脱落。

5、血管瘤切除术：

如果血管瘤体积比较大，可以在医生操作下通过血管瘤切除术进行治疗。

无论选择哪种方式治疗血管瘤，都需要保持积极乐观的心态，并且要定期复查。