脖子掐出紫色淤血可以通过冰敷、热敷、按摩、涂抹药物、口服药物等方法进行处理，一旦身体出现不适症状，建议及时就医进行规范治疗。

1、冰敷：

在外力的作用下，可能会导致脖子部位的毛细血管破裂，容易形成淤血。在24小时之内，可以使用毛巾包裹冰块，对患处进行冰敷，时间控制在10分钟左右，通过冰敷能够促进毛细血管收缩，对促进血液的渗出有帮助。

2、热敷：

24小时之后可以使用热毛巾或者热水袋对患处进行热敷，通过热敷能够加速血液循环，可以促进淤血的消退，热敷的时间可以控制在20分钟左右，一定要注意温度，避免烫伤。

3、按摩：

当皮肤出现紫色淤血后，也可以对其进行按摩，每天可以按摩1~2次，每次按摩的时间控制在20分钟左右，以加速血液的运行，可以加速皮肤恢复。

4、涂抹药物：

患者可以在医生指导下涂抹红花油、消肿止痛酊、云南白药气雾剂等药物治疗，在用药之前需要使用碘伏对患处进行擦拭，然后将药物均匀地涂抹于患处，并对患处按摩3~5分钟，有利于药物的吸收。

5、口服药物：

若病情较为严重，也可以在医生指导下口服三七伤药片、舒筋活血胶囊、活血止痛片等药物治疗，用药之后能够起到活血化瘀、消肿止痛的作用，有利于病情的恢复，在服用这种药物时，可以选择饭后用温水送服。

在治疗疾病期间，应穿宽松透气的衣服，戒烟戒酒，加强皮肤部位的护理，对皮肤恢复有帮助。