阑尾炎术后肠粘连通常是不会自愈的，若是粘连不严重，通过饮食和生活习惯控制即可，但若是粘连严重，需要及时进行松解粘连术来缓解。阑尾炎术后要定期观察自身状况，出现不适，需要及时就医。

在治疗方面，医生可能会推荐一些药物来缓解症状，如使用抗炎药物减少炎症反应，或者使用促进肠道蠕动的药物帮助改善肠道功能。然而，这些药物并不能根治肠粘连，只能起到缓解症状的作用。

对于症状严重、影响生活的肠粘连，可能需要考虑手术松解粘连。手术可以直观地解除粘连，恢复肠道的正常结构和功能。但手术本身也存在风险，如可能引发新的粘连等。

因此，阑尾炎术后肠粘连的患者应密切关注自身症状，定期随访医生，遵医嘱进行合理治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于减轻症状、提高生活质量。如有任何疑虑或症状加重，应及时就医，以免延误治疗。