脑门一般指的是额头，额头上血管突出可能是高温环境、情绪激动、身体消瘦、高血压、血管炎等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，积极配合医生进行治疗。

1、高温环境：

如果患者长时间待在高温环境中，通常会对头部的血管产生影响，导致局部的血管扩张，从而引起凸起的情况，此时应注意远离高温环境，也可以使用空调将室内的温度调整至24~26℃。

2、情绪激动：

如果患者的情绪过于激动，通常会导致血液流动速度加快，引起血管扩张，也会导致额头部位的血管突出。建议及时平复情绪，可以通过听音乐、看电视、与朋友谈心的方式缓解情绪。

3、身体消瘦：

如果患者的身体过于消瘦，皮下的脂肪较少，通常会使额头部位的血管较为突出，属于正常的生理现象，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，补充机体所需要的营养。

4、高血压：

高血压时，由于流动的血液对血管壁的压力支持与高于正常，通常会导致血管扩张，血管的自身结构发生变化，引起血管突出，可以遵医嘱服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平控释片、马来酸依那普利片等药物治疗，这些药物应在饭后半小时用温水送服。

5、血管炎：

患有血管炎时，由于静脉回流受阻导致血管扩张出血，血管突出的情况，可以在医生指导下服用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片、复方环磷酰胺片等药物治疗，这些药物可以使用40℃的温水送服。

日常生活中应养成良好的生活习惯，保证充足的休息，不可以长时间熬夜，同时还要做好保暖措施，根据天气的变化及时添加衣物，防止受凉。