血管发黑可能是长时间卧床、高脂肪饮食、高血压、高脂血症、糖尿病等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，积极配合医生进行治疗。

1、长时间卧床：

如果患者长时间卧床，通常会导致血液循环不畅，血流速度减慢，容易引起局部组织缺氧，由于长时间缺氧，会诱发黑色素沉着，引起血管发黑，如果患者行动不便，可以以顺时针的方向对腿部进行按摩，每次按摩10~15分钟，促进局部的血液循环，改善这种情况。

2、高脂肪饮食：

如果患者经常吃一些脂肪含量高的食物，比如肥肉、油条、炸鸡等，可能会导致血液的黏稠度增高，堵塞小血管，通常会加剧缺氧状态，使血管内皮受损，出现发黑的现象，平时应注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如苹果、西红柿、黄瓜等，避免高脂肪饮食。

3、高血压：

患有高血压时，由于长时间的血压升高，会导致血管壁持续受到压力，长时间如此便会导致血管壁受损，从而引起色素沉着，表现为血管发黑，可遵医嘱服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平控释片、马来酸依那普利片等药物治疗，这些药物可在饭后半小时用温水送服。

4、高脂血症：

患有高脂血症时，会导致血脂成分代谢紊乱，在血管壁上沉积形成斑块，导致血管狭窄，影响血液流通，对局部供血不足，通常会引起血管发黑，可遵医嘱服用洛伐他汀胶囊、辛伐他汀胶囊、依折麦布片等药物治疗，这些药物可以使用40℃的温水送服，避免使用过热的水。

5、糖尿病：

随着体内的血糖升高，正常会导致红细胞变形能力下降，粘附在毛细血管壁上，影响血液流通，同时高血糖状态下，还会使水分从体内流失，进一步加重血液浓缩，导致血管发黑，可遵医嘱服用阿卡波糖片、格列本脲片、盐酸二甲双胍片等药物治疗，用药期间应避免吃辣椒、芥末、大蒜等刺激性的食物。

日常生活中应养成良好的生活习惯，保证充足的休息，不可以长时间熬夜，根据自身体质适当的进行运动，可以选择跑步、游泳、跳绳等，有利于身体恢复。