毛细血管是紫色的考虑是年龄增长、环境温度过低、外伤、毛细血管扩张症、过敏性紫癜等原因所致，需要针对不同原因选择不同方法改善。一旦有不适症状，建议及时就医。

1、年龄增长：

随着年龄不断增长，血管会逐渐发生老化，弹性会有所减弱，脆性也会逐渐增加，容易出现血管扩张和破裂的情况，导致毛细血管出现发紫的现象。如果不伴有其他不适症状，通常无需做特殊治疗，保持良好的生活习惯即可。

2、环境温度过低：

如果所处的环境温度过低，就可能会导致血液循环速度减慢，引起血管痉挛，毛细血管出现发紫的现象。如果是该原因所致，可以使用空调，将室温调整到24℃左右，或者是通过泡热水澡的方式进行改善，能够使毛细血管颜色恢复正常。

3、外伤：

若平时没有做好个人防护工作，外力撞击或挤压时，有可能会导致毛细血管发生破裂，从而引起局部发紫。建议在受伤后24小时内，使用凉毛巾或冰块对局部进行冷敷，每次冷敷10分钟左右，每天冷敷2~3次，可以减少局部出血，同时有助于病情控制。

4、毛细血管扩张症：

是因真皮血管持续性扩张，导致皮肤表面出现斑状、点状、丝状的红血丝，还有其他明显症状。随着病情逐渐发展，可能会出现局部疼痛或瘙痒等临床表现，可以遵医嘱通过激光治疗、射频疗法等方式来改善。平时需要穿着宽松棉质的衣物，避免穿过紧或化纤材质的衣物，避免加重对局部刺激。

5、过敏性紫癜：

是一种常见的血管变态反应性疾病，当机体接触某些致敏物质时，就会导致毛细血管脆性及通透性增加，皮肤表面出现紫色斑块，还可能会伴有关节疼痛或腹痛等症状。患病后可以遵医嘱应用对乙酰氨基酚片、醋酸泼尼松片、环孢素软胶囊等药物进行治疗，用药时可以遵医嘱使用温开水送服。

恢复期间可以多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜，比如苹果、火龙果、黄瓜以及西红柿等，避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。