如果是轻度的心律失常，首先可以调整情绪，适当减压规律的作息。如果长期心律失常，引起胸闷，心悸的症状，可以选择抗心律失常的药物，比如美托洛尔，如药物治疗没有效果，或者是严重的器质性心脏疾病引起的心律失常，可以选择手术治疗。首先在心律失常的早期症状就积极的进行治疗。避免一些诱发因素导致心律失常的反复发作，避免情绪过度紧张，激动，不要熬夜，避免烟酒的刺激。