冠心病的高危因素包括年龄，性别，高血压，高血脂，糖尿病，肥胖，吸烟，家族史等，高危因素会导致冠状动脉粥样硬化引起心肌缺血，缺氧。减少冠心病的风险，应调整个人的生活作息、饮食习惯，保持充足的睡眠，避免紧张情绪和压力，适当的运动，减轻体重。

积极的治疗冠心病的早期症状，饮食方面尽量选择低热量，低脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，避免烟酒的刺激，少喝咖啡。