心肌梗死患者可以多吃菠菜,菠菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,能为患者提供营养,还能促进肠道蠕动。西兰花也不错,它含有萝卜硫素等营养成分,对心脏健康有益。还有茄子,茄子中的皂苷可以降低胆固醇,预防心血管疾病的发生。
另外,芹菜富含芹菜素,有助于降低血压,也是很好的选择。这些蔬菜烹饪时尽量采用清淡的方式,如蒸煮,避免高油高盐。
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心肌梗死患者可以多吃菠菜,菠菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,能为患者提供营养,还能促进肠道蠕动。西兰花也不错,它含有萝卜硫素等营养成分,对心脏健康有益。还有茄子,茄子中的皂苷可以降低胆固醇,预防心血管疾病的发生。
另外,芹菜富含芹菜素,有助于降低血压,也是很好的选择。这些蔬菜烹饪时尽量采用清淡的方式,如蒸煮,避免高油高盐。