脑血管病患者要保持情绪稳定,避免激动、焦虑。饮食上要减少盐和脂肪的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷物,保证营养均衡。注意休息,保证充足睡眠,避免过度劳累。戒烟戒酒。适当运动,比如散散步,但要注意安全,防止摔倒。定期监测血压、血糖和血脂,按医嘱服药,控制好这些指标,避免病情加重。
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脑血管病患者要保持情绪稳定,避免激动、焦虑。饮食上要减少盐和脂肪的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷物,保证营养均衡。注意休息,保证充足睡眠,避免过度劳累。戒烟戒酒。适当运动,比如散散步,但要注意安全,防止摔倒。定期监测血压、血糖和血脂,按医嘱服药,控制好这些指标,避免病情加重。