脑血管疾病,在中老年人身上是比较高发的,主要分为出血性脑血管病、缺血性脑血管病、脑动脉硬化,各种脑动脉炎,颅内静脉窦或静脉血栓等。
脑血管病人平时要规律生活,劳逸结合,适量运动,避免熬夜,少吃辛辣、刺激性食物,多吃蛋白质含量丰富的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,控制脂肪,少食用糖,禁烟、酒,营养均衡。避免压力大,保持良好的心态。
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脑血管疾病,在中老年人身上是比较高发的,主要分为出血性脑血管病、缺血性脑血管病、脑动脉硬化,各种脑动脉炎,颅内静脉窦或静脉血栓等。
脑血管病人平时要规律生活,劳逸结合,适量运动,避免熬夜,少吃辛辣、刺激性食物,多吃蛋白质含量丰富的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,控制脂肪,少食用糖,禁烟、酒,营养均衡。避免压力大,保持良好的心态。