经常上呼吸道感染怎么办

出现经常上呼吸道感染的患者应该要增强机体的免疫力,比如在缓解期要加强体育锻炼,可以做一下有氧训练,比如慢跑,游泳,太极拳,瑜伽,爬山,骑自行车等,保持均衡的营养,不要偏食,挑食,择期可以选择注射肺炎疫苗和流感疫苗。

定期要体检,可以检查血常规,骨密度水平,微量元素以及血压,血糖,血脂以及肝功能,肾功能等的情况,根据检查结果,来调整治疗和保健方案。

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