心脏刺痛感，像针扎一样，可能由多种因素引发。面对这种症状，我们应保持警惕，及时采取措施。

长期熬夜与剧烈运动是常见诱因。熬夜导致交感神经兴奋，自主神经功能紊乱，可能产生刺痛等异常感觉。因此，保持充足的睡眠至关重要。同样，剧烈运动时交感神经系统兴奋性增加，也可能导致心脏刺痛。建议进行适度锻炼，避免过度运动。

心脏疾病如心肌炎、心包炎等，也可能引发刺痛。心肌炎时，神经末梢受牵拉产生疼痛信号；而心包炎则是炎症刺激心包膜所致。

肋间神经炎也是导致心脏刺痛的原因之一。炎症干扰神经传导，造成疼痛信号异常放大。治疗时可能考虑甲钴胺片、维生素B1片等药物，以改善神经功能。

在面对心脏刺痛感时，应立即休息，调整呼吸，并尽快就医。同时，避免剧烈运动，保持情绪稳定，以降低心脏负担。