破伤风，这一由破伤风杆菌引起的急性感染性疾病，一旦发作，其症状明显且可能危及生命。以下是知道自己得破伤风的方法。

要关注是否有肌肉痉挛的症状出现。破伤风患者常常会出现牙关紧闭、颈部强直、角弓反张等特征性的肌肉强直和阵发性痉挛。这些症状是破伤风杆菌产生的毒素影响神经系统所导致的。

应检查是否有过可能引发破伤风的伤口。破伤风杆菌通常通过皮肤或黏膜的伤口进入人体，特别是那些深而窄、污染严重的伤口，更易于形成厌氧环境，利于杆菌生长。

留意是否有其他非特异性症状，如发热、头痛、出汗等。虽然这些不是破伤风的特异性表现，但结合前述症状，可为早期识别提供线索。

需要注意的是，破伤风是一种严重的医疗紧急情况，及时的医疗干预对于提高治愈率至关重要。因此，一旦有上述症状或疑似伤口暴露史，请务必及时就医，并严格遵循医嘱进行治疗。预防方面，及时接种破伤风疫苗是减少疾病发生的有效手段。