左侧腰部肾区疼痛，可能由多种因素引起的，常见的原因包括肾结石、肾盂肾炎以及腰部肌肉劳损等。

肾结石是导致肾区疼痛的常见原因之一。当结石在肾脏内移动或阻塞尿路时，会引发剧烈的绞痛，疼痛可能放射至下腹部或大腿内侧，并伴有恶心、呕吐等症状。肾盂肾炎也会引起肾区疼痛。这是一种由细菌感染引起的肾脏炎症，患者除疼痛外，还可能出现发热、寒战、尿频、尿急等感染症状。腰部肌肉劳损同样不容忽视。长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉，可能导致肌肉疲劳损伤，进而产生疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后可得到缓解。

如有左侧腰部肾区疼痛的症状，应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。保持良好的生活习惯和饮食结构，也有助于预防和减轻这类疼痛的发生。