血糖值10.4mmol/L，无论是空腹血糖还是餐后血糖，均属于偏高水平。这一数值超出了正常血糖的范围，可能提示糖代谢的异常。

如果是空腹血糖达到10.4mmol/L，则明显超过了正常空腹血糖3.9～6.1mmol/L的标准。这种情况可能意味着胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，是糖尿病的一个重要表现。即便是餐后血糖，10.4mmol/L也超出了餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L的正常范围。虽然尚未达到糖尿病的诊断标准，但可能表明胰岛功能已经有所减退或者存在其他影响血糖调节的因素。

血糖的升高可能受到多种因素的影响，如应激状态、近期高糖饮食等。因此，在发现血糖升高时，除了及时就医外，还应该注意调整生活方式，减少糖分摄入，增加运动，以帮助控制血糖。