一般没有预防老年肺炎最简单有效的方法的说法，预防老年肺炎一般可采用增强体质、避免误吸与保持室内空气新鲜、及时接种疫苗等方法。

增强体质是预防肺炎的基础。老年人应积极参加体育运动，如散步、打太极拳等，以增强机体的免疫力和抵抗力。合理饮食也必不可少，老年人应保持营养均衡，摄入足够的蛋白质和维生素。

避免误吸对于预防肺炎同样重要。老年人应选择正确的喂养方式，加强吞咽训练，尽量减少流质食物的摄入，以避免因误吸而导致的肺部感染。饭后应保持半卧位姿势，避免平卧以减少食物反流的风险。

保持室内空气新鲜也是关键。老年人居住的环境应定期开窗通风，以减少空气中的病毒和细菌含量。同时，保持适宜的室温和湿度，有助于预防呼吸道疾病的发生。

及时接种疫苗是预防肺炎的有效手段。对于老年人而言，接种流感疫苗和肺炎疫苗可以显著降低感染风险。

一旦出现疑似肺炎的症状，如咳嗽、发热、呼吸困难等，老年人应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。