????随着年龄的增长，我们的身体机能逐渐发生变化，血压作为重要的健康指标之一，也呈现出一定的年龄特征。那么，对于45岁~50岁的中年人群来说，正常血压范围是多少呢？

45~50岁正常血压范围是多少？

????对于45~50岁的中年人群来说，正常收缩压数值为90~139mmHg，舒张压正常值为60~89mmHg。这是医生在诊室安静状态下测到的病人血压范围，也是目前广泛认可的标准。

然而，值得注意的是，血压的正常范围并非一成不变，它会受到多种因素的影响，如遗传、生活方式、饮食习惯、精神状态等。因此，对于每个人来说，血压的正常值可能会有所不同。但无论如何，只要血压值在上述范围内波动，都可以认为是正常的。

血压异常的原因以及应对措施

????大量出汗：会导致身体水分和电解质丢失过多，使血容量减少，从而引起舒张压偏低，及时补充水分即可。

????肾小球肾炎：患病后在炎症的刺激下会因肾小球的滤过功能下降，而引起血压增高。可以遵医嘱应用醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物治疗。

????甲状腺功能减退症：会导致激素分泌异常，从而影响血管张力和血容量，造成血压异常。可以遵医嘱应用甲状腺片、左甲状腺素钠片、益康胶囊等药物治疗。

????由于血压的数值，能一定程度上反映出身体的健康状况，因此我整理出一套健康管理指南，以帮助大家维护正常血压，详情见图。