窦性心动过速，指的是窦房结发放的冲动频率增快导致的心律失常，通常表现为心跳过快。这种情况是否严重，取决于其背后的原因。

生理性窦性心动过速并不严重。它可能由情绪激动、剧烈运动或饮用刺激性饮料如咖啡、茶等引起。这类心动过速通常是暂时的，当刺激因素消失后，心率便会逐渐恢复正常，无需特殊治疗。

病理性窦性心动过速则需引起高度重视。它可能由感染、贫血、甲状腺功能亢进、心肌炎等疾病引发。若不及时治疗原发病，心动过速可能持续存在，甚至加重病情，影响心脏功能。

在治疗方面，除了针对原发病进行治疗外，医生还可能会考虑使用抗心律失常药物，如美托洛尔、普萘洛尔等，来降低心率。这些药物需在医生指导下使用，以确保安全有效。

患者在日常生活中也应注意调整生活方式，如保持规律作息、避免过度劳累、戒烟限酒等，以减轻心脏负担，降低心动过速的发作频率。

窦性心动过速的严重性因个体差异和病因不同而异。面对这种情况，患者应及时就医，明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗和生活方式调整。