熬夜一个月确实存在猝死的风险，但并非绝对。长期熬夜对人体健康有多方面的潜在危害，主要风险包括神经内分泌紊乱、心源性猝死和脑栓塞等。

长期熬夜可能扰乱人体的生物钟，导致神经内分泌紊乱。这种情况下，神经兴奋性增高，体内激素异常分泌，可能引发心率加快、血压升高等问题，严重时甚至可能导致猝死。此外，熬夜者还可能出现食欲不振、思维迟钝、注意力不集中等前驱症状。

心源性猝死是长期熬夜的另一大风险。大脑超负荷工作，神经血管长时间兴奋收缩，可能诱发严重的心律失常，进而导致心脏骤停。

对于脑部血管内已存在血栓的患者，长期熬夜可能诱发血管异常收缩，造成局部血液供应不足，出现脑栓塞，这也是猝死的一个重要原因。

值得注意的是，虽然熬夜增加了猝死的风险，但并非所有熬夜者都会发生猝死。个体差异、基础健康状况以及是否有及时干预等因素都会影响最终结果。

因此，建议大家尽量避免长期熬夜，保证充足睡眠。对于因工作等原因需要熬夜的人群，应注意合理安排休息时间，补充营养，并定期进行健康检查。如有不适，应立即就医，以免延误病情。