高压109mmHg低压66mmHg的血压值一般是正常的。

高压109mmHg低压66mmHg的血压值处于正常范围内。一般来说，成年人的正常血压标准为高压（收缩压）90-140mmHg，低压（舒张压）60-90mmHg。因此，该血压值既未达到高血压的诊断标准，也未触及低血压的界限，属于健康状态下的血压水平。

但是血压并非一成不变，会受到多种因素的影响而波动，如情绪、运动、饮食等。因此，单次测量的血压值并不能完全代表一个人的血压状况。为了更准确地评估血压情况，建议定期进行血压监测，并在测量前保持静息状态，以确保测量结果的准确性。

保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于维持正常血压水平至关重要。如果出现头晕、乏力等可能与血压异常相关的症状或者对自身的血压状况存在疑虑时，应及时就医咨询。