脉搏95次/分左右，通常意味着一个人的心跳处于正常范围内。在医学上，脉搏是指动脉搏动的频率，它反映了心脏的跳动情况。健康成年人在安静状态下的脉搏，一般维持在60至100次/分之间。因此，脉搏95次/分可以被认为是心脏正常工作的一个指标。

值得注意的是，虽然95次/分的脉搏属于正常范围，但它也接近上限。如果脉搏持续偏高，可能暗示着身体某些方面的变化。例如，心肌供血不足可能导致脉搏上升，这通常与不良的饮食习惯有关。此外，长期的精神紧张、压力过大或缺乏运动，也可能导致心跳增快。

在日常生活中，为了保持心脏健康，应该注意均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，减少辛辣油腻食物的摄入。同时，适当进行运动，如慢跑、骑自行车等，有助于增强心脏功能。此外，保持稳定的情绪，避免过度劳累，也是维护心脏健康的重要因素。

如果脉搏持续超过正常范围，或者伴随头晕、乏力、胸闷气短等不适症状，建议及时就医。专业的医生会根据具体情况，制定合适的治疗方案。