心胀痛发闷可能由多种原因引起，包括心肌缺血、心律失常、心力衰竭等心脏问题，也可能是由于焦虑、压力等心理因素导致的。

心肌缺血是心脏供血不足引起的，常见于冠心病患者。心律失常则是心脏跳动节律异常，可能导致心脏供血不足，引起胸闷和疼痛。心力衰竭是心脏泵血功能减弱，不能满足身体的需要，也会导致胸闷和疼痛。心理因素如焦虑和压力也会引起心脏不适，表现为胸闷和疼痛。

趴着睡可能会对心脏不适有所改善，因为这种姿势可以减轻心脏的压力，增加肺部的通气量，改善血液循环。但这种方法只是暂时的缓解措施，不能替代医学治疗。

总之，心胀痛发闷可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果出现心脏不适症状，应及时就医，进行详细检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。