血压计是日常健康监测的必备工具，其正常血压范围对于评估个体心血管健康状态至关重要。一般来说，血压计显示的正常血压范围应为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。

在解读血压值时，应注意以下几点：血压值受多种因素影响，如剧烈运动、情绪紧张等，因此单次测量异常并不等同于确诊高血压或低血压。不同年龄段的人群，其血压正常范围可能有所不同，老年人由于血管硬化，其正常血压范围可能会稍高。

当血压值超出正常范围时，应引起足够重视。高血压是心血管疾病的重要风险因素，而低血压则可能导致头晕、乏力等不适症状。在医生的建议下，高血压患者可能需要使用降压药物，如硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等，以控制血压在合理范围内。

此外，健康的生活方式对于维持正常血压同样重要，包括限盐、减重、戒烟限酒、保持心理平衡等措施。这些生活方式的调整，不仅有助于预防高血压的发生，还能提高降压治疗的效果。

了解血压计的正常血压范围，并定期进行血压监测，是维护心血管健康的重要步骤。在发现血压异常时，应及时就医，并在医生的指导下进行合理的治疗和生活方式调整。