在关注健康的道路上，血压是一个重要的指标。很多朋友在测量血压后，对于血压值的含义并不十分清楚。比如，低压79mmHg这个数值，就常常让不少人疑惑，这到底算正常吗？

一般来说，低压79mmHg是正常的。血压值一般分为收缩压（高压）和舒张压（低压）。正常的舒张压范围在60-89mmHg之间，79mmHg处于这个正常区间内。这表明心脏在舒张期时，动脉血管壁所承受的压力处于健康状态，血液能够正常回流至心脏，血管和心脏等相关器官的功能目前没有受到异常血压的影响。

影响血压的因素有哪些？

1、心脏功能

心脏收缩力增强时，每搏输出量增加，动脉内的血液增多，血压会升高。例如，在剧烈运动或情绪激动时，心脏跳动加快、收缩力变强，血压随之上升。相反，心脏功能减弱，如心力衰竭时，血压可能降低。

2、血管因素

血管的弹性和管径影响血压。动脉硬化会使血管弹性降低，血管收缩时不能很好地缓冲压力，导致血压升高。而血管扩张，如使用了扩张血管的药物，血压则会下降。另外，小动脉管径变窄，外周阻力增大，也会使血压升高。

3、神经和内分泌系统

交感神经兴奋会使心跳加快、血管收缩，从而升高血压。激素也会影响血压，像肾上腺素能使心脏收缩力增强、血管收缩，进而使血压上升。

总之，低压79mmHg是正常的血压值，但我们仍需保持警惕，关注自己的血压健康。通过正确的生活方式，详情见图，我们可以有效地降低心血管疾病的风险，保持身体的健康与稳定。让我们从现在开始，关爱自己的血压健康吧！