心跳强度同样影响触摸效果。在紧张、激动或运动后，心跳会加速并变得更为有力，这时更容易被手触摸到。而在休息或睡眠时，心跳相对平缓，可能就不那么容易被察觉。患者应采取综合措施，科学提升血压，保障身体健康。

以下是一些建议措施：

调整生活方式至关重要。患者应保持均衡的饮食，适当增加富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以提供身体所需的能量和营养成分。规律的运动和充足的休息也不容忽视，它们能有效改善身体状况，帮助提升血压。药物治疗也是提升血压的重要手段。在医生的建议下，患者可使用血管收缩剂等药物来提高血压。但需注意，药物治疗需严格遵医嘱，不可自行调整用量或更改药物。

患者还应保持良好的心态，定期监测血压变化，以便及时发现问题并采取相应的应对措施。