心脏跳得快，这种感觉让很多人感到不安。它可能在你运动后出现，也可能毫无缘由地突然发作。这种异常的心跳究竟是什么原因导致的呢？

1、过度运动：过度运动时，身体需要更多的氧气和能量，心脏会通过加快跳动来增加血液供应，满足身体的代谢需求。一般情况下，运动后的心跳加快在休息片刻后会恢复正常。

2、情绪激动：当人情绪激动时，体内会分泌肾上腺素等激素，这些激素会使心脏收缩力增强、心率加快。首先要让自己平静下来，可以尝试深呼吸，找个安静的地方独处，缓解紧张激动的情绪。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血，心脏代偿加快跳动来供血，此时也会影响心跳。可以遵从医嘱服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。

此外，预防心脏跳的快也有方法可循。

1、定期体检：每年至少进行一次全面体检，包括血常规、甲状腺功能、心电图等检查。对于有家族病史的人群，可适当增加体检频率。

2、合理用药：如果正在服用可能影响心跳的药物，如某些感冒药、支气管扩张剂等，要密切关注心跳情况，如有异常及时咨询医生，调整用药。

3、注意环境温度：过冷或过热的环境都会影响心脏功能，在寒冷天气注意保暖，外出时穿足够的衣服，特别是护住头部、颈部和手部。在炎热天气避免长时间在户外暴晒，可在早晚温度较低时外出。

当心脏跳得快时，日常护理也很重要，具体的护理方法已经整理在图片中，可以直接查看图片。总之，心脏跳得快可能是多种原因引起的，如果心跳过快的情况频繁出现或伴有头晕、胸痛等其他不适症状，一定要及时就医，保障我们的身体健康。