在医疗检查中，心肌酶这个指标常常被提及，而心肌炎又是一种需要重视的心脏疾病。那么，心肌酶达到多高的数值才算是心肌炎呢？本文将为您揭开这一谜团。

心肌酶，作为心脏肌肉损伤时释放入血的一组生物标志物，主要包括肌酸激酶、乳酸脱氢酶、α-羟丁酸脱氢酶以及天门冬氨酸氨基转移酶等。当这些酶的浓度超过正常值两倍以上，并伴随心肌炎的典型症状时，如身体乏力、头晕、胸闷、气短等，通常会考虑是否为心肌炎。具体而言，就是肌酸激酶超过388U/L、乳酸脱氢酶超过480U/L、α-羟丁酸脱氢酶超过364U/L、天门冬氨酸氨基转移酶超过80U/L，这些数值的显著升高往往与心肌炎紧密相关。

如果患有心肌炎，日常生活中需要注意以下几点：

1、充分休息：心肌炎患者需要保证充足的休息时间，避免过度劳累和精神紧张。在急性期，尤其需要卧床休息，减少心脏负担，促进心肌恢复。

2、合理饮食：饮食应以清淡、易消化为主，避免摄入辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，同时，应增加蛋白质和维生素的摄入，以满足身体营养需求，促进心肌修复。

总之，心肌酶升高虽然是心肌炎诊断中的一个重要依据，但不是唯一依据。我们要正确认识心肌酶与心肌炎的关系，在出现疑似症状或心肌酶异常时，要寻求专业医生的帮助，进行全面、系统的检查和诊断，以便早期发现和治疗心肌炎，保护心脏健康。