你是否有过这样的经历，心跳明明不快，但却感觉心脏搏动很强，让人心里很不踏实。这种奇怪的感觉究竟是怎么回事呢？

1、情绪因素：焦虑、抑郁、压力等情绪波动，会导致身体释放应激激素，使心脏更加活跃，从而产生心脏搏动很强的感觉，可以选择自己喜欢的方式放松心情。

2、药物因素：如氨咖黄敏片、复方氨酚烷胺片、对乙酰氨基酚片等药物含有咖啡因，会刺激中枢神经，导致心脏搏动很强，可在医生的指导下更换药物或停药。

3、贫血：贫血会造成组织供氧下降，心脏为补偿供氧不足而加强收缩，使人感觉心脏搏动很强，但心率正常，可以遵医嘱服用抗贫血的药物进行治疗。

注意事项：

1、饮食调整

2、适度运动

总之，心跳不快但感觉心脏搏动很强可能是由多种原因引起的。如果你出现了这种情况，不要惊慌，应该及时就医，进行相关检查，找出原因，并采取相应的治疗措施。