在日常生活中,我们常常听到“高血压”这个词,但你是否了解“高压低”呢?高压低,即收缩压偏低,也会给身体健康带来诸多影响。
高压低的原因:
1、年龄增长:随着年龄的增加,血管弹性逐渐减弱,可能导致血压降低。尤其是老年人,容易出现高压低的情况。
2、体质虚弱:身体瘦弱、营养不良、长期患病等人群,身体机能相对较弱,可能会出现血压偏低。
3、遗传因素:部分人可能由于遗传原因,天生血压就偏低。
4、内分泌疾病:如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等,会影响体内激素水平,从而引起血压变化。
5、降压药过量:正在服用降压药的患者,如果剂量过大或联合用药不当,可能会导致血压过低。
日常注意事项:
1、监测血压:及时了解血压变化,有助于发现异常情况并及时就医。
2、充足水分:脱水是导致血压降低的常见原因之一,保持充足的水分摄入有助于维持正常血压。
3、适量运动:有助于增强体质,改善心肺功能,对提升血压有一定帮助。
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