房颤，这是一种常见却常被忽视的心脏疾病。房颤这种不规律的跳动不仅影响了心脏的泵血功能，还可能引发一系列严重的并发症，如心力衰竭、中风等。那么，什么是房颤？房颤患者如何自我监测心率？本文带大家了解。

房颤是指心房规则有序的电活动丧失，代之以快速无序的颤动波。简而言之，心房丧失了原有的正常节律，而表现为快速而不规则的跳动。在心电图上，这种变化表现为P波消失，代之以大小、形态不规则的f波。房颤的主要症状包括心率变高，可达100次/分以上，严重时甚至可高达150次/分以上。根据发作特点，房颤可以分为多种类型，如阵发性房颤、持续性房颤、长程持续性房颤等。房颤早期往往症状不明显，或者仅表现为轻微的心悸、胸闷、乏力等，容易被忽视，让许多患者错过了最佳的治疗时机。

房颤患者学会自我监测心率非常重要。这有助于及时发现心率异常，及时就医。以下是一个简单的自我监测方法：

1、使用家用心电设备。

2、测量脉搏。

看完这篇文章，你是否对房颤有了更深入的了解呢？房颤虽然是一种常见的心脏疾病，但只要我们提高警惕，加强自我管理，就能够有效预防和控制它的发生和发展。欢迎你在评论区分享你的看法和经验。