低血压，即血压低于正常范围，可能会带来诸多不适症状，影响生活质量。那么，低血压患者如何通过饮食调整来改善呢？本文将推荐一些食物与药物，帮助低血压患者尽快恢复正常。

低血压有何表现？

患病后会因颅内灌注压过低而引起头晕、头痛、全身乏力以及精神不振等现象。

低血压吃什么好？

1、高蛋白质类食物：低血压的人群可以吃些高蛋白之类的食物，比如牛奶、鸡蛋等，此类食物中含有丰富的优质蛋白以及多种微量元素，当营养摄入充足后，有利于增强体质。

2、高维生素类食物：苹果含有丰富的维生素C、维生素B等，有助于促进身体新陈代谢；香蕉富含维生素和矿物质，对低血压患者有益。

3、盐酸米多君片：盐酸米多君片是一种升压药，能够选择性地与α1肾上腺素受体结合，使外周血管收缩，从而提升血压；盐酸米多君片主要用于治疗体位性低血压，即患者从卧位或坐位突然站立时，血压明显下降，导致头晕、黑蒙等不适症状。

4、参芪升阳补血胶囊：属于一种中成药，其中含有人参、黄芪等中药材，能够起到益气升阳、滋阴补血的功效，使机体气血充盈，从而对低血压起到一定的治疗作用，帮助患者缓解头晕、乏力等因低血压引起的不适症状。

低血压在恢复期间也需要注意以下几点：

1、定期复查

2、规律作息

同时，养成良好的生活习惯也是升压的重要因素。希望本文能为低血压患者提供一些有用的建议，帮助大家更好地管理自己的健康。