在体检报告中，甘油三酯这个指标常常引起人们的关注。甘油三酯水平的高低与我们的健康息息相关，那么，甘油三酯多少算高呢？接下来就让我们一起来深入了解甘油三酯。

一般来说，甘油三酯的正常范围在0.45～1.7mmol/L。当甘油三酯水平超过1.71mmol/L时，就被认为是升高。如果甘油三酯在1.70～2.25mmol/L之间，属于边缘升高；而当甘油三酯超过2.26mmol/L时，则为明显升高。

想要预防甘油三酯升高，我们可以从以下几个方面入手：

1、健康饮食

2、坚持运动

甘油三酯水平的高低对我们的健康至关重要。了解甘油三酯的正常范围，并采取有效的预防措施，能够帮助我们更好地守护心血管健康。让我们从现在开始，养成健康的生活方式，关注甘油三酯，为自己的健康负责。