心脏作为人体最重要的器官之一，当心跳超过每分钟100次，并持续存在时，就构成了心动过速。这一看似平常的现象，实则隐藏着不小的健康威胁。那么，心动过速究竟会带来哪些危害呢？下面，我们一起来了解一下吧。

1、增加心脏负担：

心动过速会使心脏跳动频率加快，导致心脏收缩力增强，长期如此会加重心脏的负担，可能引发心脏扩大或心力衰竭。

2、影响血液循环：

心跳过快会影响血液在全身的循环速度，导致器官和组织得不到充分的氧气和营养供应，进而影响正常生理功能。

3、继发血栓形成：

心动过速会推动血流速度增快，增快的血流可能冲击动脉粥样斑块，使其不稳定甚至破裂，从而引起血栓的形成。

当出现心动过速的情况时，生活中需要注意以下几点：

1、情绪管理：

学会调节情绪，避免过度焦虑、担忧和暴躁不安，保持心情舒畅。

2、适当运动：

根据自身实际情况选择合适的体育锻炼方式，如慢跑、打太极等，避免剧烈运动。

心动过速虽然看似平常，但其潜在的健康威胁不容忽视。通过了解心动过速的危害和注意事项，我们可以更好地保护自己的心脏健康。