心脏房颤，简称房颤，是一种常见的心律失常疾病，它让心脏的跳动变得不规律，那么，心脏房颤是怎么回事？在日常生活中有哪些需要注意的？本文带大家一起了解。

1、心脏疾病：房颤常见于结构性心脏病患者，如冠心病、心脏瓣膜病、肥厚型心肌病、扩张型心肌病等。这些疾病导致心脏结构改变，进而影响心房的电生理活动，引发房颤。

2、生活习惯：饮食不规律可能导致电解质紊乱，如低钾血症、高钙血症等，从而引发房颤。过度疲劳和精神压力大可能导致交感活性增强，引发房颤发作。酒精和尼古丁等物质都可能诱发房颤。

3、剧烈运动：长时间进行大量耐力运动，如马拉松长跑、自行车运动等可能增加房颤的风险。这些运动会使心房压力逐渐增加，导致心房扩张和纤维化，进而引发房颤。

了解了心脏房颤是怎么回事之后，心脏房颤患者有以下日常注意事项：

1、生活方式：调整饮食控制和适量运动。

2、情绪与睡眠管理：良好的睡眠和情绪，减少房颤的发作风险。

3、定期复查：房颤患者应定期到医院进行复查。

通过本文你是否对心脏房颤有了认识？欢迎在评论区留言交流。