在生活中，我们常常会因为生气而出现各种身体不适，其中生气时胸口憋闷、总感觉有东西堵着的情况较为常见。那么，这种现象是怎么回事呢？让我们一起来了解一下。

生气胸口憋闷，总感觉有东西堵的感觉的原因：

1、正常情况：

人在生气时呼吸会变得急促而浅，使得胸腔内压力改变。这些生理变化可能引起胸部肌肉紧张，进而感觉胸口憋闷，像有东西堵着一样。

2、冠心病：

冠心病患者生气后易出现胸口憋闷和堵塞感。主要是冠心病患者的冠状动脉狭窄，不能满足心肌增加的血液需求，就会引发心肌缺血缺氧，出现胸闷、胸痛等症状。

3、高血压：

高血压患者生气时也可能有胸口憋闷、堵塞之感。高血压可能损伤血管内皮，促使动脉粥样硬化形成，影响心脏供血。这些因素共同作用，导致患者生气时胸口不适，有堵塞的感觉。

日常注意事项：

1、学会情绪管理：控制自己的情绪，避免过度生气。

2、适度运动：进行适度的运动，增强体质。

希望大家能够了解生气时胸口憋闷、有东西堵的感觉的原因，在日常生活中注意情绪管理和身体健康。如果觉得这篇文章对您有帮助，请点赞收藏。